Callisthénie, musculation globale efficace au poids de corps

Couverture du livre "Callisthénie - la musculation globale"

Callisthénie, musculation globale efficace Non, la callisthénie n’est pas une île grecque paradisiaque où tu peux bronzer au soleil bien tranquille sur ta serviette de plage… Du grec kállos « beauté » et sténos « force », la callisthénie regroupe un ensemble d’exercices de musculation, issu de la gymnastique. Cette forme de gymnastique est plébiscitée par les armées du … Lire la suite